Thứ Tư, 31 tháng 12, 2014

Máy đo huyết áp bắp tay Geratherm EasyMed GT-868UF cho kết quả đo chính xác

Thông số kĩ thuật của máy đo huyết áp bắp tay Geratherm EasyMed GT-868UF:

- Model: GT-868UF.
- Xuất xứ: CHLB Đức.
- Vị trí đo: Bắp tay.
- Công nghệ: tự động, công nghệ fuzzy logic.
- Bộ nhớ: 3 người (3 *30 kết quả đo gần nhất).
- Nguyên lý đo: Dao động.
- Chu vi cánh tay thích hợp: 23cm - 33cm.
- Dải đo:
 + Huyết áp: 0 ~300mmHg.
 + Mạch: 40 - 199 nhịp/ phút.
- Độ chính xác:
 + Huyết áp: ± 3mmHg.
+ Mạch: ±5%.
- Điều kiện hoạt động:
 + Nhiệt độ: 5oC ~+40oC (+41F ~104oF).
 + Độ ẩm: 15% - 93%.
- Điều kiện bảo quản:
 + Nhiệt độ: -25oC ~ 70oC (-13oF ~158oF).
 + Độ ẩm: 85%.
- Nguồn cung cấp:
 + Pin: 4 * 1.5V Pin AA.
 + Bộ đổi nguồn: AC 220 V / 50Hz - DC 6V/1A.
- Kích thước (W * H * D): 110mm * 150mm * 80mm.
- Trọng lượng: ~265g ( bao gồm cả Pin).
- Bảo hành: 36 tháng.

Những đặc điểm nổi bật của máy đo huyết áp bắp tay Geratherm EasyMed GT-868UF:

- Máy đo huyết áp bắp tay Geratherm EasyMed GT-868UF giúp bạn theo dõi huyết áp cơ thể cho bản thân và các thành viên trong gia đình một cách thường xuyên, nhằm ngăn chặn kịp thời các biến chứng nguy hiểm.
- Máy đo huyết áp GT-868UF giúp kiểm tra hoàn toàn tự động với công nghệ fuzzy logic và đưa kết quả huyết áp tối đa, huyết áp tối thiểu và nhịp tim một cách nhanh chóng và chính xác nhất .
- Đặc biệt, máy đo huyết áp Geratherm EasyMed được thiết kế dùng cho 3 người với cơ sở dữ liệu riêng biệt. Bộ nhớ tự động của máy giúp lưu lại 30 kết quả đo gần nhất (cho mỗi người) để tiện cho việc theo dõi, tham khảo nhằm có những điều chỉnh kịp thời trong chế độ ăn uống, luyện tập và nghỉ ngơi.

- Máy đo huyết áp (may do huyet ap) có khả năng tự bơm và xả khí tự động cho vòng bít, bạn sẽ không phải thao tác nhiều khi sử dụng máy. Sản phẩm sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời nhất cho bạn và mọi người.
- Thuận tiện, tin cậy, chính xác.
- Dễ dàng sử dụng.
- Phát hiện loạn nhịp tim để phát hiện kịp thời tránh những trường hợp không mong muốn có thể sảy ra.
- Chỉ số phân loại huyết áp WHO.
- Hiển thị giá trị trung bình các lần đo.

Bộ sản phẩm phẩm bao gồm:

- 1 x Máy đo huyết áp Geratherm EasyMed GT-868UF.
- 1 x Bao cuốn (vòng bít) loại bắp tay.
- 1 x 4 pin AA 1.5V.
- 1 x Hướng dẫn sử dụng: Tiếng Anh/Việt.
- 1 x Phiếu bảo hành chính hãng.

Thông tin thương hiệu:

Geratherm Medical AG (CHLB Đức): Trụ sở tại Geschwenda, CHLB Đức. Hãng chuyên nghiên cứu sản xuất chế tạo các sản phẩm công nghệ y tế hàng đầu của CHLB Đức. Các dòng sản phẩm của hãng bao gồm các thiết bị chẩn đoán sức khỏe, hệ thống y tế cảnh báo, phòng ngừa đột quỵ, hệ thống hỗ trợ hệ hô hấp, ...Các sản phẩm của hãng được bán ở châu Âu, Nam Mỹ, Đức, Trung Đông, Mỹ và nhiều nước khác (Công ty xuất khẩu sản phẩm khoảng hơn 60 nước). Hệ thống chẩn đoán sức khỏe bao gồm nhiệt kế điện tử, máy đo huyết áp, các sản phẩm cho phụ nữ như các loại que thử thai sớm, máy thử rụng trứng, que thử viêm nhiễm, thử pH, thử mãn kinh. Công ty cũng cung cấp các hệ thống y tế cảnh báo bao gồm các sản phẩm với thương hiệu như UniqueTemp và Unique Resc cũng như các thương hiệu khác trong lĩnh vực kiểm soát nhiệt độ cơ thể hoặc cấp cứu.
Nguồn: maydohuyetap.com.vn

Thứ Hai, 29 tháng 12, 2014

Hướng dẫn chọn mua máy đo đường huyết tại nhà

Chọn mua máy đo đường huyết tại nhà ntn?

Trên thị trường có nhiều loại máy đo đường huyết, khi mua cần tìm hiểu kỹ các thông tin sau: nguồn gốc rõ ràng, máy sử dụng đơn giản, lượng máu ít, que thử dễ mua giá cả hợp lý, điều kiện bảo quản và hoạt động, tỷ lệ Hematocrit, tốc độ đo và bộ nhớ, đơn vị đo.
Máy đo đường huyết về bản chất chỉ là thiết bị hiển thị các thông số, mấu chốt của việc kiểm tra đường huyết nằm ở que thử. Tại đầu que thử có thuốc thử, thông qua phản ứng điện hóa giữa thuốc thử ở đầu que thử và lượng đường trong máu, máy sẽ hiển thị mức đường huyết tương ứng. Kết quả đo đường huyết tại nhà chỉ phản ánh mức đường huyết tại thời điểm kiểm tra. Bạn không được dùng máy đo đường huyết tại nhà để chuẩn đoán bệnh.

Muốn chuẩn đoán bệnh bạn nên đến cơ sở y tế kiểm tra Hba1c hoặc Keton nếu cần thiết. Máy đường huyết cá nhân tại nhà chỉ được dùng để theo dõi hiệu quả của việc dùng thuốc, tập luyện và ăn uống của bệnh nhân tiểu đường. Khi theo dõi mức đường huyết tại nhà bạn chỉ nên sử dụng một loại máy đo đường huyết và nên ghi lại kết quả đo vào sổ theo dõi để tham vấn ý kiến bác sỹ hoặc người có chuyên môn. Ngoài việc thường xuyên theo dõi mức đường huyết tại nhà, bệnh nhân tiểu đường nên thường xuyên đến cơ sở y tế để kiểm tra định kỳ. Mọi kết quả kiểm tra đường huyết tại nhà chỉ mang tính tham khảo, trong mọi trường hợp cần tham vấn ý kiến bác sỹ hoặc người có chuyên môn để tìm vùng đường huyết an toàn cho bạn.
Khi chọn mua máy đo đường huyết tại nhà cần loại bỏ một số tính năng có thể không cần thiết đối với bạn, ví dụ như chức năng kiểm tra cho phụ nữ mang thai. Sau đây xin chia sẻ một số lưu ý khi chọn mua máy đo đường huyết.

1. Xuất xứ máy đo đường huyết

Căn cứ vào nguồn gốc, trên thị trường có hai loại máy, hàng chính hãng và hàng xách tay. Bạn nên chọn hàng chính hãng vì hàng chính hãng sẽ được hưởng mọi chính sách bảo hành cũng như tư vấn tại Việt Nam. Hàng xách tay thường không có phiếu bảo hành chính hãng, có thể chỉ có phiếu bảo hành của nơi bán. Khi mua máy đo đường huyết bạn nên mua từ hệ thống đại lý chính thức, hoặc gọi điện trực tiếp đến Trung tâm chăm sóc khách hàng để được hỗ trợ thông tin. Khi mua từ đại lý chính thức cần hỏi rõ nhà nhập khẩu.

2. máy đo đường huyết Sử dụng đơn giản

Đối với các loại máy đo đường huyết đời mới sẽ có cách sử dụng đơn giản như là máy tự khởi động khi cắm que thử, máy tự động cài mã que thử (code). Một số máy có cách sử dụng phức tạp hơn một chút ví dụ như phải cài mã cho que thử hoặc phải sử dụng chip cài code khi thay lọ que thử mới có code mới. Các máy đo đường huyết thế hệ mới thường sử dụng hệ thống tự động cài code (Autocoding) rất tiện lợi cho người sử dung. Đối với người tiểu đường tuýp 2 thường là các bác lớn tuổi, rất ngại việc cài code, nên khi con cháu mua máy cho các bác lớn tuổi cần lưu ý vấn đề sử dụng đơn giản thay vì tìm mua máy đắt tiền đôi khi có cách sử dụng phức tạp.

3. máy đo đường huyết - Lượng mẫu máu

Lượng mẫu máu mỗi lần lấy cho một lần thử cũng rất quan trọng, đặc biệt đối với một số bệnh nhân phải thử nhiều lần trong ngày. Lượng mẫu máu liên qua trực tiếp đến cảm giác đau khi lấy máu. Đối với những máy cần lượng máu nhỏ thường sẽ cho cảm giác đỡ đau nhất mỗi khi lấy máu. Hiện này tại Việt Nam lượng mấu máu it nhất là 0,5 Microlit.

4. Que thử máy đo đường huyết phù hợp khí hậu Việt Nam và dễ mua.

Như đã nói ở trên, việc kiểm tra đường huyết chủ yếu nằm ở que thử đường huyết. Khi mua máy đo đường huyết bạn cần đặc biệt lưu ý đến que thử. Tìm hiểu xem que thử có tốt không, que thử tốt là que thử có điều kiện bảo quản phù hợp với điều kiện thời tiết Việt Nam. Que thử phổ biến là có điều kiện bảo quản từ 2 đô C đến 32 độ C. Và nên chọn que thử chịu được độ ẩm cao như ở Việt Nam. Khi bảo quản que thử cần tránh ánh sáng, nhiệt độ và không khí, nên cần bảo quản que thử trong lọ theo đúng tiêu chuẩn của nhà sản xuất. Không bảo quản que thử trong tủ lạnh. Đối với que thử một vấn đề cần lưu ý nữa là que thử có dễ mua không, nhiều máy đo đường huyết mua từ nước ngoài mang về việt nam luôn gặp vấn đề trong việc mua que thử. Một số hãng có dịch vụ giao que thử tại nhà điều này rất tiện lợi cho khách hàng.

5. Nhiệt độ bảo quản và hoạt động máy đo đường huyết:

Nhiệt độ ngoài trời tại Việt Nam đôi khi lên trên 35 độ C, và những ngày hè tại miền bắc độ ẩm lên đến gần 90%. Khi mua máy đo đường huyết cần chọn máy có giải nhiệt độ bảo quản và hoạt động càng rộng càng tốt và máy có khả năng chịu được độ ẩm cao thì càng tốt.

6. Máy đo đường huyết - Tỷ lệ hồng cầu

Tỷ lệ Hematocrit hay còn gọi là tỷ lệ hồng cầu. Mỗi một người có tỷ lệ hồng cầu khác nhau. Nhân viên bán hàng nhiều khi không giải thích rõ cho khách hàng ý nghĩa của thông số này. Tỷ lệ hông cầu có ý nghĩa như sau:” Máy đo đường huyết sẽ cho kết quả tin cậy đối với những mẫu máu có tỷ lệ hồng cầu như ghi trong thông số kỹ thuật của máy”. Như vậy nếu bạn không biết rõ tỷ lệ hồng cầu của người bệnh, bạn nên chọn máy có giải tỷ lệ hồng cầu càng rộng càng tốt.

7. Tốc độ đo máy đo đường huyết, bộ nhớ và đơn vị đo


Ngoài ra tốc độ đo và bộ nhớ lớn cũng là các thông số cần tính đến khi chọn mua máy đo đường huyết. Máy đo đường huyết có tốc độ do nhanh (tốc độ đo nhanh nhất hiện nay là 5 giây) sẽ làm giảm thời gian que thử tiếp xúc với không khí và cũng đỡ mất thời gian chờ đợi của bệnh nhân. Bộ nhớ lớn có nghĩa là lưu được nhiều kết quả đo, bộ nhớ lớn không tỷ lệ với kích thước của máy. Nhiều máy đời mới có kích thước nhỏ gọn nhưng lại lưu được nhiều kết quả đo. Việc lưu lại kết quả đo giúp bạn dễ dàng theo dõi xu hướng tăng hay giảm cũng như kiểm soát tốt mức đường huyết trong vùng an toàn.
Khi đi mua máy đo đường huyết cho người thân hãy tìm hiểu kỹ các thông tin trên. Máy đo đường huyết đắt tiền chưa hẳn đã là máy đo đường huyết phù hợp nhất với người thân yêu của bạn. Máy đo đường huyết đắt tiền đôi khi là máy chịu quá nhiều chi phí cho quảng cáo và làm thương hiệu.
Nguồn: maydohuyetap.com.vn

Thứ Năm, 25 tháng 12, 2014

Máy đo huyết áp điện tử - cẩn thận khi dùng

Bác sĩ Nguyễn Ý Đức, hội Lão khoa Mỹ cho biết: máy đo huyết áp điện tử dễ đọc vì số liệu hiện trực tiếp kết quả trên màn hình. Tiện lợi cho người bị kém thính giác vì không phải nghe nhịp tim. Tuy nhiên máy có giá cao hơn loại đo huyết áp cơ bóp bằng hơi và độ chính xác của máy thay đổi khi cơ thể cử động hay khi nhịp tim không đều và thỉnh thoảng phải tốn thêm chi phí thay pin sau một thời gian sử dụng.

Chú ý là thỉnh thoảng nên mang máy đến các bác sĩ kiểm tra, điều chỉnh độ chính xác cho máy. Theo các nhà chuyên môn: dùng máy đo huyết áp điện tử, khi có những bất thường về huyết áp, nên gọi điện thoại cho bác sĩ gia đình hay bác sĩ quen của bạn để được tư vấn. Không nên tùy tiện sử dụng các loại thuốc hạ huyết áp, nhất là các loại thuốc hạ huyết áp có tác dụng nhanh. Bởi, trong nhiều trường hợp việc tăng giảm huyết áp là do máy đo sai.

Chưa kể đến việc dùng thuốc hạ huyết áp quá nhanh có thể gây đột tử ở những bệnh nhân có nguy cơ nhồi máu cơ tim hay có thiểu năng tuần hoàn não, mới vận động xong, nhịp tim không đều, độ chính xác bị sai lệch. PGS.TS Phạm Hoài Nam, trưởng phòng khám lồng ngực, mạch máu bệnh viện đại học Y dược: trường hợp bệnh nhân phải cấp cứu do đo sai huyết áp không hiếm. Các trường hợp phải cấp cứu thường là do máy cho kết quả chỉ số huyết áp cao hơn so với thực tế.
Bệnh nhân liền dùng các loại thuốc ức chế kênh canxi để hạ huyết áp. Nếu không đưa đi cấp cứu kịp thời có thể dẫn đến tử vong. Sau khi cấp cứu phải nằm viện từ 5 – 7 ngày để bác sĩ theo dõi. Theo BS Nam thì đo huyết áp sai một phần cũng là do cách đo sai.
Nên nằm thư giãn khoảng năm phút, tay để ngang tầm tim, lần đo sau phải cách lần đo trước từ 5 – 10 phút. Anh Vũ – Minh Cúc Đặc điểm máy đo huyết áp điện tử Máy có bộ nhớ lưu được nhiều kết quả; tính giá trị trung bình các kết quả đo được; báo giờ đo huyết áp; có đồng hồ số hiển thị ngày–giờ–tháng–năm; khay đựng vòng bít tích hợp phía sau, vòng bít được tạo khuôn sẵn, có hướng dẫn tư thế đo trên vòng bít.
Hiển thị đồng thời huyết áp tối đa, huyết áp tối thiểu và nhịp tim; phím bấm to, tự động tắt nguồn khi không sử dụng máy…
Loại máy đo cổ tay có mức dao động từ 600 – 750 ngàn đồng/cái và bắp tay 750 – 950 ngàn đồng/cái. Nơi bán: các cửa hàng thiết bị y tế.
Nguồn: maydohuyetap.com.vn

Thứ Ba, 23 tháng 12, 2014

Tụt huyết áp bất ngờ và cách phòng tránh

Tụt huyết áp thường gây ra những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Bên cạnh những biến chứng nguy hiểm do tăng huyết áp thì tụt huyết áp cũng cần được quan tâm đặc biệt.
Tăng hay giảm huyết áp đột ngột đều được xem là những yếu tố không có lợi cho người tim mạch.
Triệu chứng nào cho biết bạn tụt huyết áp ?

Nhiều người bị tụt huyết áp thường có triệu chứng choáng váng, chóng mặt, mặt xanh khó chịu bứt rứt trong người.
Thường các triệu chứng này hay đi kèm với các triệu chứng của các bệnh nên gây tụt huyết áp như : tiêu chảy, đua bụng, sốt cao, lạnh run hay các bệnh mãn tính như viêm phế quản mạn, xơ gan, suy tim, ung thư, tiểu đường...
Việc phát hiện các triệu chứng như trên không khó, bệnh nhân sẽ là người nói cho thầy thuốc biết tất cả những triệu chứng này 

Các nguyên nhân gây tụt huyết áp có thể là một bệnh cấp tính gây mất dịch trong cơ thể như tiêu chảy nhiều, ói mửa nhiều, say rượu...
Cần phải lưu ý kỹ vì có nhiều triệu chứng giống như vậy nhưng bệnh nhân lại bị cao huyết áp, nên vai trò của việc đo huyết áp là rất quan trọng. Chỉ kết luận được tụt huyết áp khi huyết áp tối đa 90 mm thủy ngân. Không phải lúc nào bạn cũng đến bệnh viện mà chỉ để đo huyết áp, bạn nên tự sắm về cho mình một chiếc máy đo huyết đo để sử dụng tại nhà mọi lúc, mọi nơi bạn cần.


Phòng ngừa tụt huyết áp bất ngờ

- Không để mắc các bệnh cấp tính làm mất dịch  nhiều như : tiêu chảy, nôn ói. Không uống quá nhiều rượu, có chế độ ăn hợp lý chứ đừng ăn kiêng thái quá.
- Tránh thay đổi tư thế quá đột ngột nhất là buổi sáng khi mới thức dậy. Vì khi ngủ, máu sẽ tập trung vào khu vực dạ dày (gan, phổi, lá lách), xuất hiện tình trạng thiếu máu não tạm thời. Nếu người huyết áp thấp dậy đột ngột, có thể bị ngất đi.
- Khi thức dậy, cần phải nằm thêm một lúc, tập vài động tác thể dục đơn giản (vận động các khớp xương chân tay). Sau đó, ngồi dậy để chân trên giường rồi mới từ từ cho chân ra khỏi giường và vẫn tiếp tục ngồi. Khi đứng dậy nên vịn vào ghế, đứng một lúc rồi mới bắt đầu họat động.
- Hạn chế uống bia rượu và việc sử dụng các chất kích thích khác gây tổn hại cho hệ thần king.
- Tránh stress, cân bằng về tâm lý, Yoga đúng cách  rất có lợi cho sức khỏe và hệ tuần hoàn. Có một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dướng và phù hợp với lứa tuổi. Không để bụng quá đói, tập thể dục thường xuyên.
- Tránh dùng thuốc ngủ, thuốc an thần do các loại thuốc này có thể làm giảm huyết áp, đau đầu và gây buồn ngủ. Tốt nhát là sử dụng các loại chè thảo mộc.
- Phương pháp tắm nóng lạnh luân phiên cũng rất tốt cho người bị huyết áp thấp.
- Thay đổi nhiệt độ nước liên tục luân phiên từ nóng sang lạnh và ngược lại có tác dụng rèn luyện trương lực mạnh máu - cải thiện trương lực mạch máu.
- Phương pháp đơng giản để tăng huyết áp là nhịn thở, Hít vào sâu rồi thở ra, sau đó nhịn thở 20 giây. Lặp lại 5-6 lần, 3 lần tập/ngày.

Cách xử lý nhanh khi gặp người bị tụt huyết áp

- Về tư thế
Khi người bệnh có dấu hiệu tụt huyết áp, tùy vào vị trí hãy nhanh chóng để người bệnh ngồi ở nơi thoáng mát hoặc đặt người bệnh nằm trên giường, đầu hơi thấp, nâng cao hai chân. Nếu có máy đo huyết áphãy đo huyết áp hiện tại của người bệnh để có phương pháp xử lý thích hợp.
- Thực hiện sơ cứu
Hãy cho người bệnh uống 2 cốc nước tương đương khoảng 480 ml vì uống nước giúp điều tiết huyết áp. Hoặc có thế cho người bệnh uống trà gừng, nước sâm, cà phê,  nước chè đặc, ăn thức ăn đậm muối, bột tam thất, râu cần tây, nước nho...
- Sử dụng thuốc hỗ trợ huyết áp
Khi bị bệnh huyết áp, bệnh nhân phải lưu ý lưu ý luôn mang theo hoặc dự phòng thuốc hỗ trợ huyết áp như : heptamyl, coramin...để sử dụng khi cần thiết. Theo khảo sát, socola chưa nhiều flavon giúp bảo vệ thành mạch máu vì vậy socola được mệnh danh là vị thuốc cấp cứu bỏ túi cho những người bị huyết áp thấp.
- Phương pháp xoa bóp bấm huyệt
- Day huyệt thái dương : khi xuất hiện dấu hiệu tụt huyết áp hãy dùng hai ngón tay day vào huyệt thái dương (nằm ở cuối mi mắt). Lưu ý : đặt phần tay mềm của ngón vào đúng huyệt, cần day đi day lại với mức độ mạnh dần. Thực hiện động tác này từ 20 - 50 lần.
- Day huyệt phong trì : huyệt phong trì nằm ở đốt xương gối giữa phần lõm dưới nơi gân cổ nổi lên. Dùng ngón tay đặt lên huyệt phong trì, bốn ngón còn lại ôm lấy đầu rồi day và bấm mạnh vào huyệt phong trì 10 lần.
- Vuốt trán : dùng 2 ngón tay vuốt từ giữa trán sang hai bên đến cuối huyệt thái dương. Lặp đi lặp lại động tác này 30 lần.
- Căn cứ vào nguyên nhân tụt huyết áp
- Nếu nguyên nhân khiến tụt huyết áp là do bệnh nhân bị sốt hoặc tiêu chảy thì cần nhanh chóng truyền dịch theo đường tĩnh mạch. Ví dụ bệnh nhân bị suy tim dẫn đến tụt huyết áp cần uống thuốc trợ tim ngay.
Nguồn tin: maydohuyetap.com.vn

Chủ Nhật, 21 tháng 12, 2014

Máy đo huyết áp bắp tay Geratherm Desktop 2.0 GT- 6630

Máy đo huyết áp bắp tay Geratherm Desktop 2.0 GT- 6630

Giá: 1 700 000 đồng
Liên hệ: 094 602 1368
máy đo huyết áp Meratherm Desktop2 1

Thông số kĩ thuật của máy đo huyết áp bắp tay Geratherm Desktop 2.0 GT-6630

- Model: Destop 2.0 GT-6630.
- Nhãn hiệu: Geratherm.
- Xuất xứ: CHLB Đức.
- Kiểu: Máy đo huyết áp điện tử.
- Loại: Đo bắp tay.
máy đo huyết áp Geratherm
- Trọng lượng: 500g.
- Công nghệ: Fuzzy Logic và Double Check Technology.
- Bộ nhớ: 2 bộ nhớ (2 * 50 kết quả đo), tích hợp với ngày/ giờ.
- Bảo hành: 36 tháng.

Những đặc điểm nổi bật của máy đo huyết áp bắp tay Geratherm Desktop 2.0 GT- 6630:

máy đo huyết áp Geratherm desktop 2.0
- Máy đo huyết áp bắp tay Geratherm Desktop 2.0 GT- 6630 giúp bạn theo dõi huyết áp cơ thể cho bản thân và các thành viên trong gia đình một cách thường xuyên, nhanh chóng và kịp thời. Từ đó, đưa ra một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, giúp tránh được các bệnh tật.
- Máy đo huyết áp GT-6630 kiểm tra hoàn toàn tự động với 2 chế độ đo là Logic thông minh (Fuzzy Logic: Đo khi xả hơi) và Công nghệ đo 2 lần (Double Check Technology: đo quá trình bơm và xả) để tăng độ chính xác.
- Geratherm Desktop 2.0 GT-6630 đưa ra kết quả huyết áp tối đa, huyết áp tối thiểu và nhịp tim một cách nhanh chóng và chính xác nhất.
máy đo huyết áp Geratherm Desktop 1
- Máy đo huyết áp bắp tay Geratherm được thiết kế với 2 bộ nhớ tự động giúp máy lưu lại 50 kết quả đo (cho mỗi bộ nhớ) ở gần nhất để thuận tiện cho việc theo dõi, điều chỉnh trong việc ăn uống, sinh hoạt.- Máy đo huyết áp cho kết quả có độ chính xác cao: khi đo huyết áp (± 3 mmHg), nhịp tim (± 5 %), kết quả này đã được kiểm định lâm sàng.
- Ngoài ra, Geratherm GT- 6630 có màn hình hiển thị lớn (LCD) dễ dàng đọc kết quả, có lựa chọn dùng bộ đổi nguồn điện AC-DC.
- Đặc biệt, máy đo huyết áp Geratherm còn cảnh báo pin yếu và các cảnh báo khác cho người sử dụng tiện theo dõi.

Thông tin thương hiệu Geratherm


- Geratherm Medical AG (CHLB Đức): Trụ sở tại Geschwenda, CHLB Đức. Hãng chuyên nghiên cứu sản xuất chế tạo các sản phẩm công nghệ y tế hàng đầu của CHLB Đức. Các dòng sản phẩm của hãng bao gồm các thiết bị chẩn đoán sức khỏe, hệ thống y tế cảnh báo, phòng ngừa đột quỵ, hệ thống hỗ trợ hệ hô hấp, ...Các sản phẩm của hãng được bán ở châu Âu, Nam Mỹ, Đức, Trung Đông, Mỹ và nhiều nước khác (Công ty xuất khẩu sản phẩm khoảng hơn 60 nước). Hệ thống chẩn đoán sức khỏe bao gồm nhiệt kế điện tử, máy đo huyết áp, các sản phẩm cho phụ nữ như các loại que thử thai sớm, máy thử rụng trứng, que thử viêm nhiễm, thử pH, thử mãn kinh. Công ty cũng cung cấp các hệ thống y tế cảnh báo bao gồm các sản phẩm với thương hiệu như UniqueTemp và Unique Resc cũng như các thương hiệu khác trong lĩnh vực kiểm soát nhiệt độ cơ thể hoặc cấp cứu.
Nguồn: maydohuyetap.com.vn

Thứ Sáu, 19 tháng 12, 2014

Những thực phẩm hàng ngày nên ăn tốt cho huyết áp

Huyết áp không ổn định sẽ dẫn tới một số bệnh nguy hiểm như đột quỵ do cao huyết áp, suy giảm chức năng do huyết áp thấp. Chính vì vậy, việc ổn định huyết áp rất cần thiết. Bạn có thể cân bằng huyết áp bằng chế độ ăn hàng ngày. Một số loại thực phẩm tốt cho huyết áp :
- Cà tím 

Là thực phẩm giàu vitamin P, giúp cho thành mạch (của mạch máu) được mềm lại, dự phòng tích cực tình trạng rối loạn vi tuần hoàn hay gặp ở những người bị cao huyết áp và các bệnh lý tim mạch khác.
- Hành tây

Ngoài việc không chứa chất béo, hành tây còn có khả năng làm giảm sức cản ngoại vi, đối kháng với yếu tố gây tăng huyết áp của catecholamine, giúp ổn định việc bài tiết muối natri trong cơ thể nên làm  giảm huyết áp. Ngoài ra, vỏ hành tây còn chứa rutin rất có lợi cho việc làm vững bền thành mạch, dự phòng tai biến xuất huyết não.
- Cà chua

Có công dụng thah nhiệt, giải độc, lương huyết bình can và hạ huyết áp. Đây là loại thực phẩm rất giàu vitamin C. Nếu dùng cà chua thường xuyên (mỗi ngày ăn 1-2 quả còn tươi sống) sẽ giúp phòng chống cao huyết áp rất tốt.
- Cà rốt

Có tác dụng làm mềm thành mạch, điều chỉnh rối loạn lipid máu, và giúp ổn định huyết áp. Nên dụng cà rốt tươi bằng cách rửa sạch, ép lấy nước uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần khoảng 50ml/lần sẽ rất tốt cho người bị cao huyết áp có kèm theo tình trạng đau đầu, chóng mặt.
- Nấm hương, nấm rơm

Là những loại nấm giàu chất dinh dưỡng có khả năng phòng chống xơ vữa động mạch và hạ huyết áp.
- Nấm linh chi

Chống suy nhược thần kinh, chống stress, thúc đẩy và tăng cường tuần hòa máu. Làm ổn định huyết áp cho người cao huyết áp. Ngoài ra, nấm linh chi làm da dẻ hồng hào chống các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn nhọt...Tăng cường khả năng miễn dịch giúp cơ thể luôn tươi trẻ và tăng tuổi thọ.

Món ăn điều trị bệnh huyết áp thấp

Với bệnh nhân bị huyết áp thấp mãn tính, việc ăn uống có vai trò quan trọng không kém gì thuốc. Bạn có thể ăn một vài món ăn giúp cải thiện huyết áp thấp :
- Bài 1 : gà ác 1 con : làm sạch lông, bỏ phủ tạng rồi cho 30g đương quy, 30g hoàng kỳ, 5 quả táo đỏ, 15g kỷ tử bào bụng gà, đem hấp cách thủy cho đến khi chín mềm. Khi chín bỏ bã thuốc, ăn thịt và dùng nước canh. Mỗi tuần ăn 1 lần và ăn liền trong 3 tháng.
- Bài 2 : cá diếc một con rửa sạch, bỏ ruột cho vào cùng 50g gạo nếp ninh nhừ thành cháo, cho thêm gia vị, hạt tiêu, thì là, hành rồi múc ra ăn nóng. Mỗi tháng ăn 2-3 lần và ăn liền trong 2-3 tháng.
- Bài 3 : chim cút một con làm sạch lông, bỏ phủ tạng. Lấy 30g hoàng kỳ, 30g thiên ma, gừng tươi 5g, 5 củ hành, rửa sạch cho vào bụng chim cút, thêm gia vị cho vừa ăn rồi đem hầm cách thủy cho đến khi thịt chín mềm, ăn thịt và uống nước canh, bỏ bã thuốc.
- Bài 4 : táo đỏ 10 quả, sa sâm 10g, sinh địa 50g, thục đia 50g tất cả cho vào 600ml nước nấu trong 30 phút, chắt lấy nước thuốc cho thêm 50ml mật ong loại tốt hòa đều, chia uống 3 lần dùng trong ngày.
Ngoài ra, bạn nên chuẩn bị gia đình mình một chiếc máy đo huyết áp để có thể thường xuyên theo dõi huyết áp của bản thân cùng những thành viên trong gia đình. Từ đó, có hướng điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý để luôn có sức khỏe tốt nhất.
Một số nhãn hiệu máy đo huyết áp được tin tưởng lựa chọn và cho kết quả huyết áp với độ chính xác cao như:
1. Máy đo huyết áp Omron
2. Máy đo huyết áp Beurer
3. Máy đo huyết áp Laica
4. Máy đo huyết áp Medisana
Nguồn: maydohuyetap.com.vn



Thứ Tư, 17 tháng 12, 2014

Không nên chủ quan với triệu chứng tụt huyết áp


Nhiều người bị tụt huyết áp thường có triệu chứng choáng váng, chóng mặt, mặt xanh, khó chịu, bứt rứt trong người. Thường các triệu chứng này hay đi kèm với các triệu chứng của bệnh nền gây tụt huyết áp như:
Tiêu chảy, đau bụng, sốt cao, lạnh run; hay các bệnh mạn tính khác như viêm phế quản mạn, xơ gan, suy tim, ung thư, tiểu đường, v.v…

Các triệu chứng này có khi khá rầm rộ trong những trường hợp tụt huyết áp cấp tính làm bệnh nhân rất mệt mỏi và phải nhập viện ngay. Nhưng cũng có khi hoa mắt chóng mặt thoáng qua, hơi khó chịu một chút đối với những người bị tụt huyết áp mạn tính.
Việc thăm hỏi, khám bệnh kĩ càng, đo huyết áp đúng phương pháp, giúp thầy thuốc có cách điều trị hiệu quả. Cần lưu ý, có nhiều triệu chứng giống như vậy nhưng bệnh nhân lại bị cao huyết áp. Chỉ được phép kết luận là tụt huyết áp khi đo huyết áp tối đa dưới 90 mm thủy ngân
Vì sao huyết áp tụt bất ngờ? Nguyên nhân bỗng dưng tụt huyết áp khá nhiều, nhưng có khi chẳng có nguyên nhân nào. Thường những người bỗng dưng tụt huyết áp thể trạng gầy, xanh xao. Nguyên nhân có thể là một bệnh cấp tính gây mất dịch trong cơ thể như tiêu chảy nhiều, ói mửa nhiều, say rượu, v.v…
Nhưng một số người hay bị tụt huyết áp tư thế. Họ bị hoa mắt chóng mặt khi đang nằm mà ngồi dậy, hoặc thay đổi tư thế đột ngột, thường xảy ra vào lúc sáng sớm và không có nguyên nhân nào rõ rệt. Bệnh nhân chỉ cảm thấy hoa mắt chóng mặt, tim đập nhanh, vã mồ hôi trong vài phút rồi hết, không gây tử vong, nhưng khó chịu cho người bệnh, làm giảm chất lượng sống. Những người mắc bệnh này nếu không được khám kĩ và tư vấn tốt thường rất hoang mang.
Họ có thể đi khám rất nhiều thầy thuốc, nhưng không chẩn đoán được vì khi đến khám, huyết áp của họ hoàn toàn bình thường.

Phòng ngừa Quan trọng nhất là đừng để mắc các bệnh cấp tính làm mất dịch nhiều như tiêu chảy, nôn ói. Không uống quá nhiều rượu, có chế độ ăn hợp lí, không ăn kiêng thái quá, nhất là ở một số trường hợp nhịn ăn uống để giảm cân nặng ở một số phụ nữ. Tránh thay đổi tư thế quá đột ngột, nhất là buổi sáng mới thức dậy.
Tránh stress, cân bằng về tâm lí. Một số người bị tụt huyết áp vô căn có thể tập dưỡng sinh, Yoga đúng cách. Chế độ ăn uống hợp lí, đầy đủ chất dinh dưỡng và phù hợp với lứa tuổi. Không để bụng đói quá, ngủ đủ và tập thể dục thường xuyên...

Để biết, phòng tránh, cũng như hạn chế các biến chứng do tụt huyết áp gây ra, ngoài những biện pháp trên bạn nên chuẩn bị cho mình một chiếc máy đo huyết áp của một số hãng nổi tiếng như máy đo huyết áp Omron, máy đo huyết áp Beurer, máy đo huyết áp Medisana,...
Nguồn: maydohuyetap.com.vn

Thứ Hai, 15 tháng 12, 2014

Tác hại của huyết áp cao và cách phòng tránh đối với các bà mẹ mang thai

Thống kê cho thấy có khoảng 15 % phụ nữ trong thời kỳ mang thai có chứng huyết áp cao và 25 % trường hợp đẻ non do tăng huyết áp. Huyết áp cao khi mang thai có thể gây ra một số ảnh hưởng đến sức khỏe của bà mẹ và thai nhi, vì vậy việc theo dõi và kiểm soát cao huyết áp khi mang thai là điều cần thiết và vô cùng quan trọng.

Những ảnh hưởng do cao huyết áp gây ra đối với phụ nữ mang thai

Huyết áp cao có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bà mẹ và em bé. Mức độ ảnh hưởng còn tùy thuộc vào thời gian mang thai khi bị cao huyết áp và mức độ tăng huyết áp của thai phụ. Tình trạng cao huyết áp càng nặng và càng xuất hiện sớm trong thai kỳ thì nguy cơ gặp phải các vấn đề cho mẹ và bé càng lớn.

Có khoảng một phần tư phụ nữ bị tăng huyết áp thai kỳ liên tục tiến triển nhanh thành tiền sản giật trong quá trình mang thai, chuyển dạ hoặc ngay sau khi sinh. Nguy cơ này sẽ tăng gấp đôi nếu thai phụ bị tăng huyết áp thai kỳ trước tuần thứ 30.
Ngoài ra, thai phụ cao huyết áp còn có nguy cơ gặp phải một số biến chứng như em bé chậm phát triển, đứt nhau thai và thai chết lưu...Những người bị tăng huyết áp ở lần mang thai đầu có nguy cơ cao bị tăng huyết áp ở lần mang thai sau. Họ còn có nguy cơ bị tăng huyết áp và đột quỵ cao sau này.

Lời khuyên dành cho thai phụ bị cao huyết áp

Phụ nữ mang thai rất cần khám thai định kỳ và đo huyết áp với mỗi lần khám thai. Nếu phát hiện bị cao huyết áp trước khi mang thai (cao huyết áp mãn tính) phải điều trị ổn định tùy theo căn nguyên gây tăng huyết áp.
Tăng huyết áp trong tiền sản giật (tăng huyết áp + protein niệu + phù) phải được điều trị nội trú tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Nhiều trường hợp điều trị nội khoa không kết quả phải mổ lấy thai sớm vì quyền lợi và sức khỏe của bà mẹ.
Phòng bệnh tăng huyết áp tốt nhất là theo dõi huyết áo sớm, thường  xuyên lúc mang thai, biết được tình trạng huyết áp của mình trước khi có thai.

Huyết áp cao khi mang thai là báo động một thai lỳ nguy cơ. Việc quan trọng cần làn là theo dõi sát huyết áp trước và trong khi mang thai. Nếu có tình trạng tăng huyết áp xảy ra phải được sự can thiệp tốt nhất của bác sĩ nhằm đem lại sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và con.
Ngoài ra, thai phụ cần tuân thủ một chế độ vận động, luyện tập đều đặn hàng ngày, hạn chế dùng muối và các món ăn mặn, rèn thói quen ăn chậm, nhai kỹ, nên nghỉ ngơi nhiều, nằm nghiêng về bên trái là tư thế ngủ có lợi nhất.

 Cách kiểm soát huyết áp trước thời kỳ mang

Huyết áp cao trong suốt thời kỳ mang thai có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và con. Các bác  sĩ khoa sản của Mỹ đã đưa ra những lời khuyên giúp kiểm soát huyết áp trước và trong khi mang thai.
- Hợp tác cùng bác sĩ lên kế hoạch kiểm soát huyết áp.
- Trước khi mang thai, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, vận động nhẹ nhàng và giảm cân ở mức hợp lý.
- Dùng thuốc liên quan tới huyết áp trước khi mang thai.
- Nên hỏi ý kiến bác sĩ xem những loại thuốc bạn đang dùng có an toàn hay không.
- Đi khám sức khỏe định kỳ trong suốt thời gian mang thai để kiểm tra huyết áp.
- Thông báo cho bác sĩ biết nếu bạn có bất cứ vấn đề gì về bệnh thận.
- Hãy báo bác sĩ biết ngay nếu bạn nhận thấy có dấu hiệu của tiền sản giật, huyết áp tăng cao trong thời gian mang thai.
Với những lời khuyên trên đây, việc kiểm soát và điều chỉnh huyết áp sẽ trở nên đơn giản hơn, giúp các bà bầu có thể chủ động đối với sức khỏe của mình, tránh được những nguy cơ do cao huyết áp khi mang bầu.
Ngoài ra, để tự kiểm tra được huyết áp của mình tại nhà thì hãy mua một chiếc máy đo huyết áp (may do huyet ap).
Nguồn: maylocnuocgiadinh.com.vn


Thứ Năm, 11 tháng 12, 2014

Máy đo huyết áp bắp tay Geratherm Desktop 2.0 GT- 6630 xuất xứ CHLB Đức

Máy đo huyết áp bắp tay Geratherm Desktop 2.0 GT- 6630

Giá: 1 700 000 đồng
Liên hệ: 0946021368
máy đo huyết áp Meratherm Desktop2 1

Thông số kĩ thuật của máy đo huyết áp bắp tay Geratherm Desktop 2.0 GT-6630

- Model: Destop 2.0 GT-6630.
- Nhãn hiệu: Geratherm.
- Xuất xứ: CHLB Đức.
- Kiểu: Máy đo huyết áp điện tử.
- Loại: Đo bắp tay.
máy đo huyết áp Geratherm
- Trọng lượng: 500g.
- Công nghệ: Fuzzy Logic và Double Check Technology.
- Bộ nhớ: 2 bộ nhớ (2 * 50 kết quả đo), tích hợp với ngày/ giờ.
- Bảo hành: 36 tháng.

Những đặc điểm nổi bật của máy đo huyết áp bắp tay Geratherm Desktop 2.0 GT- 6630:

máy đo huyết áp Geratherm desktop 2.0
- Máy đo huyết áp bắp tay Geratherm Desktop 2.0 GT- 6630 giúp bạn theo dõi huyết áp cơ thể cho bản thân và các thành viên trong gia đình một cách thường xuyên, nhanh chóng và kịp thời. Từ đó, đưa ra một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, giúp tránh được các bệnh tật.
- Máy đo huyết áp GT-6630 kiểm tra hoàn toàn tự động với 2 chế độ đo là Logic thông minh (Fuzzy Logic: Đo khi xả hơi) và Công nghệ đo 2 lần (Double Check Technology: đo quá trình bơm và xả) để tăng độ chính xác.
- Geratherm Desktop 2.0 GT-6630 đưa ra kết quả huyết áp tối đa, huyết áp tối thiểu và nhịp tim một cách nhanh chóng và chính xác nhất.
máy đo huyết áp Geratherm Desktop 1
- Máy đo huyết áp bắp tay Geratherm được thiết kế với 2 bộ nhớ tự động giúp máy lưu lại 50 kết quả đo (cho mỗi bộ nhớ) ở gần nhất để thuận tiện cho việc theo dõi, điều chỉnh trong việc ăn uống, sinh hoạt.- Máy đo huyết áp cho kết quả có độ chính xác cao: khi đo huyết áp (± 3 mmHg), nhịp tim (± 5 %), kết quả này đã được kiểm định lâm sàng.
- Ngoài ra, Geratherm GT- 6630 có màn hình hiển thị lớn (LCD) dễ dàng đọc kết quả, có lựa chọn dùng bộ đổi nguồn điện AC-DC.
- Đặc biệt, máy đo huyết áp Geratherm còn cảnh báo pin yếu và các cảnh báo khác cho người sử dụng tiện theo dõi.

Thông tin thương hiệu Geratherm


- Geratherm Medical AG (CHLB Đức): Trụ sở tại Geschwenda, CHLB Đức. Hãng chuyên nghiên cứu sản xuất chế tạo các sản phẩm công nghệ y tế hàng đầu của CHLB Đức. Các dòng sản phẩm của hãng bao gồm các thiết bị chẩn đoán sức khỏe, hệ thống y tế cảnh báo, phòng ngừa đột quỵ, hệ thống hỗ trợ hệ hô hấp, ...Các sản phẩm của hãng được bán ở châu Âu, Nam Mỹ, Đức, Trung Đông, Mỹ và nhiều nước khác (Công ty xuất khẩu sản phẩm khoảng hơn 60 nước). Hệ thống chẩn đoán sức khỏe bao gồm nhiệt kế điện tử, máy đo huyết áp, các sản phẩm cho phụ nữ như các loại que thử thai sớm, máy thử rụng trứng, que thử viêm nhiễm, thử pH, thử mãn kinh. Công ty cũng cung cấp các hệ thống y tế cảnh báo bao gồm các sản phẩm với thương hiệu như UniqueTemp và Unique Resc cũng như các thương hiệu khác trong lĩnh vực kiểm soát nhiệt độ cơ thể hoặc cấp cứu.
Nguồn: maydohuyetap.com.vn

Thứ Tư, 10 tháng 12, 2014

Tìm hiểu về các chỉ số của bệnh tiểu đường

Các chỉ số quan trọng để theo dõi bệnh đường huyết cần được kiểm tra, thăm khám thường xuyên để bệnh nhân biết được với mức chỉ số này có nguy hiểm gì đến họ hay không, người bị tiểu đường cần chú ý tới một số chỉ số dưới đây.

1. Đường huyết - lượng đường trong máu

Đường (Glucose) là nguồn năng lượng chính của cơ thể, đồng thời cũng là nguồn nhiên liệu cực kỳ quan trọng và cần thiết cho hệ thần kinh và tổ chức bộ não. Trong máu luôn có một lượng đường nhất định, nếu lượng đường này thường xuyên cao sẽ dẫn tới bệnh tiểu đường.

Chỉ số đường huyết an toàn là :
- Trước bữa ăn : 90 - 130 mg/dL (5 - 7.2 mmol/L).
- Sau bữa ăn 1-2 giờ : nhỏ hơn 180 mg/dL (10 mmol/L).
- Trước khi đi ngủ : 110 - 150 mg/dL (6 - 8.3 mmol/L).

2. Chỉ số GI - chỉ số đường huyết của thực phẩm 

Chỉ số GI là con số đánh giá mức độ ảnh hưởng của thực phẩm tới lượng đường trong máu
Thực phẩm có chỉ số GI cao sẽ khiến cho đường huyết tăng nhanh, tăng nhiều và ngược lại 
Các loại thực phẩm làm tăng đường huyết nhanh có chỉ số GI từ 70 trở lên, còn những loại thực phẩm làmtăng đường huyết chậm có chỉ số GI dưới 55.

Một số thực phẩm có chỉ số GI thấp :
- Nhóm bột đường : đậu xanh (30), bún (35), khoai lang (45).
- Nhóm rau củ : rau cải, cà chua, cà tím (10), cà rốt tươi (35).
- Nhóm trái cây : bưởi (22), đào (36), cam trái (43), nho tươi (43), trái lê tươi (53), xoài (55).

3. Chỉ số HbA1c

Xét nghiệm HbA1c là phương pháp đi lượng đường trong máu gắn với Hemoglobin (Hb) của hồng cầu. Nếu lượng đường trong máu càng cao thì số lượng hồng cầu gắn đường càng nhiều. Sự hình thành HbA1c diễn ra chậm và sẽ tồn tại suốt trong đời sốn hồng cầu từ 90 - 120 ngày. Chính vì thế, HbA1c phản ánh nồng độ đường trong máu suốt khoảng thời gian 90 - 120 ngày. Người mắc bệnh tiểu đường nên thực hiện xét nghiệm HbA1c từ 3 - 6 tháng 1 lần.
Chỉ số HbA1c còn giúp người bệnh  tiên lượng về biến chứng của tiểu đường. HbA1c cao  trên 7% chứng tỏ bệnh nhân sắp có biến chứng nặng. Kiểm soát tốt đường huyết và giảm chỉ số HbA1c từ dưới 6.5% xuống dưới 5.5 % : bệnh nhân đã có thể tự mình giảm 43% khả năng bị cụt chi, 37% nguy cơ suy thận, mù mắt và ngăn ngừa đáng kể các biến chứng khác như nhồi máu cơ tim, đột quỵ...

Kiểm soát các chỉ số
- Tập thể thao thường xuyên : bệnh nhân tiểu đường có thể lựa chọn cho mình một môn thể thao phù hợp vể bản thên để tiêu hao lượng đường. Đồng thời, đây cũng là biện pháp giảm cân đơn giản.
- Hạn chế ăn các loại thức ăn có chỉ số GI cao hơn 70 và chỉ nên ăn những loại thức ăn có chỉ số GI dưới 55.
- Kết hợp sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên giúp điều hòa đường trong máu, giảm chỉ số HbA1c, giảm thiểu nguy cơ của các biến chứng tiểu đường. 

- Mua máy đo đường huyết để sử dụng tại nhà thì bạn sẽ biết được mức đường huyết hiện tại của cơ thể để có biện pháp phòng ngừa kịp thời.
Nguồn tin: maydohuyetap.com.vn

Thứ Hai, 8 tháng 12, 2014

Người bị bệnh tiểu đường không nên ăn gì?

Kiểm soát lượng đường, mức đường huyết ổn định là việc hết sức quan trọng. Người đái tháo đường luôn phải theo dõi sát sao chỉ số đường huyết bằng cách sử dụng máy đo đường huyết tại nhà. Có chế độ luyện tập đồng thời lập cho mình chế độ ăn uống hợp lý để người bệnh có thể yên tâm sống cùng với bệnh.

Các thực phẩm cần chú ý sử dụng cho người mắc bệnh tiểu đường :

- Thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn:
Thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn như khoai tây chiên, mì gói, bánh rán, bánh ngọt...thường có nhiều chất béo trans. Chúng làm tăng lượng cholesterol xấu, giảm cholesterol tốt và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, bệnh tiểu đường.
- Chất béo và đồ ngọt:
Chất béo và đồ ngọt tuy không phải nguyên nhân trực tiếp dẫn tới tiểu đường nhưng chúng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Đặc biệt những người đã mắc bệnh thì cần hạn chế sử dụng đến mức tối đa. Ngoài ra, chất béo và đồ ngọt có thể khiến bạn thừa cân, béo phì dẫn đến mắc bệnh như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu.
- Các loại chất, dung dịch có chứa cồn
Lượng carbohydrate trong rượu bia có thể làm ảnh hưởng tối loạn đường trong máu do nó ngăn gan tiết glucose. Ngoài ra, bạn có thể đối diện với nguy cơ hạ đường huyết có thể xảy ra sau một lần uống. Vì vậy, những người bị mắc bệnh tiểu đường cần hạn chế tối đa việc uống rượu bia, nếu bắt buộc phải uống thì nên uống ở mức vừa phải, và từ chối khéo mong mọi người hiểu cho bệnh của bản thân, tránh được các nguy hiểm bất ngờ có thể gặp phải.
- Thịt đỏ
Thịt đỏ (thịt có màu đỏ) là tên gọi chung của nhóm thịt : bò, lợn, cừu...Do lượng đạm và chất béo chứa trong các loại thịt này khá lớn, khiến gan phải hoạt động một cách tối đa mỗi khi ăn. Ngoài ra, các thành phần chất đạm và chất béo không sử dụng hết lại được chuyển hóa thành  đường đi vào máu. Vì vậy nguời mắc bệnh tiểu đường cần hạn chế ăn chúng nên lựa chọn những thực phẩm chứa chất béo lành mạnh như cá hồi, các loại hạt, bơ, dầu ô liu hay dầu thực vậy, các loại thịt từ gia cầm.
- Sữa và các sản phẩm từ sữa
Giúp bạn bổ sung canxi, kẽm, protein nhưng thành phần chất béo trong đó cũng rất đáng lưu tâm. Những người mắc tiểu đường chỉ nên chọn sữa tách béo hay pho mát có hàm lượng chất béo thấp. Hoặc bạn có thể lựa chọn các loại sữa dành riêng cho người mắc tiểu đường để bổ sung canxi và các vi lượng khoáng cần thiết cho cơ thể.
- Sinh tố
Nếu các loại sinh tố rau xanh giàu chất xơ rất tốt cho người mắc tiểu đường thì sinh tố hoa quả thì ngược lại. Do trong quả có chứa nhiều đường gluco và fructozo, nếu uống nhiều nước hoa quả sẽ làm lượng đường trong máu tăng nhanh chóng. Vì vậy, bạn nên uống ở mức độ vừa phải để vẫn đảm bảo cung cấp đủ các chất cần thiết cho cơ thể.
- Hoa quả sấy khô
Cũng giống như hoa quả tươi, hoa quả sấy khô rất giàu chất xơ và nhiều dưỡng chất khá. Tuy nhiên, việc sấy khô hoa quả đồng nghĩa với hàm lượng đường gluco được cô đọng hơn, nếu ăn nhiều sẽ làm tăng cường lượng đường trong máu của người mắc tiểu đường. Vì vậy, người bị bệnh tiểu đường cần hạn chế dùng hoa quả sấy khô.

- Cơm
Bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình Việt đều cần phải có cơm, cơm là một dạng tinh bột khi vào cơ thể chúng sẽ bị chyển hóa thành đường gluco đi vào máu. Nếu người bệnh tiểu đường ăn nhiều cơm sẽ khiến đường máu tăng nhanh hơn. Thay vi ăn nhiều cơm, người mắc bệnh tiểu đường nên ăn gạo lứt và các loại hạt ngũ cốc vì chúng làm giảm dần lượng đường glucose trong máu.
- Đường mía
Mỗi khi trời nóng, một cốc nước mía giúp bạn giảm cơn khát, hồi phục sức khỏe nhanh chóng. Tuy nhiên, mía là thành phần chính tạo nên đường kính do chứa nhiều glucose, fructose và sucrose. Đường mía được xem là thực phẩm có hại cho bệnh tiểu đường, vì vậy bệnh nhân cần xem xét một cách cẩn thận trước khi ăn.
- Mật ong

Mật ong là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của con người có tác dụng giảm tình trạng táo bón, làm đẹp da...Tuy nhiên, 40% mật ong là đường khiến cơ thể dễ dàng hấp thụ trực tiếp nên bệnh nhân tiểu đường cần hạn chế mật ong.
Nguồn: maydohuyetap.com.vn

Thứ Năm, 4 tháng 12, 2014

Những lưu ý để sử dụng máy đo đường huyết đúng cách và bền tại nhà

Để duy trì tuổi thọ và đo chính xác đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường ta cần phải biết cách sử dụng máy đo đường huyết như sau:
                                 

1. Điều đầu tiên bạn cần biết là không bao giờ được rửa máy đo đường huyết bằng nước hoặc nhúng nó trong nước. Lý do đơn giản là phần thiết bị bên trong máy đo đường huyết nếu bị ướt sẽ gây hỏng máy. Vì vầy điều bạn có thể làm là dùng nước và xà phòng tẩm vào một chiếc khăn mỏng để lau bên ngoài thiết bị máy đo đường huyết . Hãy luôn cẩn thận và nhẹ nhàng để chắc chắn rằng máy không bị ướt bên trong.

2. Tiếp theo là bạn cần làm sạch Lancet( lưỡi chích). Bộ phận này có thể dùng khăn ẩm để lau hoặc cũng có thể dùng giấy ướt.
3. Nếu bạn muốn một phương pháp làm sạch triệt để( đủ để giết chết tất cả các vi trùng và bụi bẩn, thậm chí cả máu khô) bạn sẽ cần một giải pháp mạnh mẽ hơn. Lúc đó bạn hãy dùng 1 phần thuốc tẩy trộn với 10 phần nước để làm dung dịch lau máy đo đường huyết. Chắc chắn phương pháp này sẽ làm sạch hoàn toàn máy đo đường huyết (may do duong huyet) của bạn.

4. Cuối cùng nếu bạn đang nghĩ rằng bạn có thể sử dụng một giải pháp cồn 70 % để khử trùng đồng hồ thì hãy dừng lại. Vì giải pháp này hoàn toàn sai, mặc dù dung dịch cồn 70% là chất tẩy rửa nhưng nó không thực sự an toàn đối với máy đo đường huyết, nó sẽ làm hỏng kim loại trong máy. Những gì bạn cần là những loại dung dịch tẩy rửa nhẹ nhàng như xà phòng hoặc thuốc tẩy trộn với nước.


Trên đây là những lời khuyên để bạn có thể làm sạch máy đo đường huyết và duy trì hoạt động của máy  trong một thời gian dài. Hãy luôn đảm bảo rằng máy được để ở nơi khô ráo, thoáng mát. Không để trực tiếp dưới ánh sáng mặt trời và nhiệt độ quá cao. Ngoài ra cũng không bao giờ được để lưỡi chích, que thử vào trong tủ lạnh hoặc môi trường ẩm ướt. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và bảo quản máy đo đường huyết của mình đúng cách.
Nguồn: maydohuyetap.com.vn

Thứ Ba, 2 tháng 12, 2014

Những điều cần biết về các chỉ số của bệnh tiểu đường

Các chỉ số quan trọng để theo dõi bệnh đường huyết cần được kiểm tra, thăm khám thường xuyên để bệnh nhân biết được với mức chỉ số này có nguy hiểm gì đến họ hay không, người bị tiểu đường cần chú ý tới một số chỉ số dưới đây.

1. Đường huyết - lượng đường trong máu

Đường (Glucose) là nguồn năng lượng chính của cơ thể, đồng thời cũng là nguồn nhiên liệu cực kỳ quan trọng và cần thiết cho hệ thần kinh và tổ chức bộ não. Trong máu luôn có một lượng đường nhất định, nếu lượng đường này thường xuyên cao sẽ dẫn tới bệnh tiểu đường.

Chỉ số đường huyết an toàn là :
- Trước bữa ăn : 90 - 130 mg/dL (5 - 7.2 mmol/L).
- Sau bữa ăn 1-2 giờ : nhỏ hơn 180 mg/dL (10 mmol/L).
- Trước khi đi ngủ : 110 - 150 mg/dL (6 - 8.3 mmol/L).

2. Chỉ số GI - chỉ số đường huyết của thực phẩm 

Chỉ số GI là con số đánh giá mức độ ảnh hưởng của thực phẩm tới lượng đường trong máu
Thực phẩm có chỉ số GI cao sẽ khiến cho đường huyết tăng nhanh, tăng nhiều và ngược lại
Các loại thực phẩm làm tăng đường huyết nhanh có chỉ số GI từ 70 trở lên, còn những loại thực phẩm làm tăng đường huyết chậm có chỉ số GI dưới 55.

Một số thực phẩm có chỉ số GI thấp :
- Nhóm bột đường : đậu xanh (30), bún (35), khoai lang (45).
- Nhóm rau củ : rau cải, cà chua, cà tím (10), cà rốt tươi (35).
- Nhóm trái cây : bưởi (22), đào (36), cam trái (43), nho tươi (43), trái lê tươi (53), xoài (55).

3. Chỉ số HbA1c

Xét nghiệm HbA1c là phương pháp đi lượng đường trong máu gắn với Hemoglobin (Hb) của hồng cầu. Nếu lượng đường trong máu càng cao thì số lượng hồng cầu gắn đường càng nhiều. Sự hình thành HbA1c diễn ra chậm và sẽ tồn tại suốt trong đời sốn hồng cầu từ 90 - 120 ngày. Chính vì thế, HbA1c phản ánh nồng độ đường trong máu suốt khoảng thời gian 90 - 120 ngày. Người mắc bệnh tiểu đường nên thực hiện xét nghiệm HbA1c từ 3 - 6 tháng 1 lần.
Chỉ số HbA1c còn giúp người bệnh  tiên lượng về biến chứng của tiểu đường. HbA1c cao  trên 7% chứng tỏ bệnh nhân sắp có biến chứng nặng. Kiểm soát tốt đường huyết và giảm chỉ số HbA1c từ dưới 6.5% xuống dưới 5.5 % : bệnh nhân đã có thể tự mình giảm 43% khả năng bị cụt chi, 37% nguy cơ suy thận, mù mắt và ngăn ngừa đáng kể các biến chứng khác như nhồi máu cơ tim, đột quỵ...
Bạn có thể kiểm soát các chỉ số về bệnh tiểu đường bằng các cách sau: 
- Tập thể thao thường xuyên : bệnh nhân tiểu đường có thể lựa chọn cho mình một môn thể thao phù hợp vể bản thên để tiêu hao lượng đường. Đồng thời, đây cũng là biện pháp giảm cân đơn giản.
- Hạn chế ăn các loại thức ăn có chỉ số GI cao hơn 70 và chỉ nên ăn những loại thức ăn có chỉ số GI dưới 55.
- Kết hợp sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên giúp điều hòa đường trong máu, giảm chỉ số HbA1c, giảm thiểu nguy cơ của các biến chứng tiểu đường.


- Đặc biệt, bạn nên mua cho mình một chiếc máy đo đường huyết để sử dụng tại nhà thì bạn sẽ biết được mức đường huyết hiện tại của cơ thể để có biện pháp ăn uống, sinh hoạt cũng như phòng ngừa kịp thời.
Nguồn: maydohuyetap.com.vn